ماذا يمكن أن الطب التقليدى الصينى علاج؟ الأرق
من leojmelsrub
(كلبي ، ماجي ، والذي ينام بسهولة ما لا يقل عن 12-14 ساعة يوميا...)
ألف ليلة جيدة من النوم هو الوقت مطمعا للراحة واستعادة. في كثير من الأحيان كنت لا تعرف كم كنت أخطأت حتى تبدأ لأنها تخسر. أنا واحد من هؤلاء الناس الذين يمكن ان تعمل على بضع ساعات ، ولكن ليس بشكل جيد للغاية أو لمدة طويلة جدا! النوم هو الوقت الضروري الخاص بك حيث التصليح الهيئة نفسها ويؤهلك لليوم التالي. من الأمور الحيوية لجسم طبيعي وظيفة المخ ، والعادل لا يمكن أن تحل محلها مادة الكافيين ، ومهما حاولنا.
الاستيقاظ بسهولة ، وعدم القدرة على النوم ، أو أن تكون "خفيفة للغاية النائمة" يمكن أن تشكل جميعها والأرق ، والطب الصيني التقليدي وحتى العديد من العلاجات كبيرة لذلك. هناك عدة نقاط الوخز للمساعدة على نوعية النوم ، وكذلك بعض مستحضرات عشبية كبيرة.
وهما أكثر الصيغ شيوعا التي نستخدمها في العيادة OCOM هي وpiàn ميان وسوان Zao وان رن. في حين أنها تساعد على حد سواء مع مشاكل النوم ، وأنها تستخدم لتشخيص مختلف ، وذلك في خانة مع طبيب قبل محاكمتهما.
هنا بعض المواقع الأخرى القليلة معلوماتية للتحقق من :
* أخبار الطب الصيني يناقش البحوث بشأن استخدام elecro - الوخز بالإبر ولها تأثير على الأرق. لا تقلق - الكهربائي على فروة الرأس هو في الواقع مريحة جدا!
* اريك غراي من أعمق الصحة كما أصدرت ثلاثة نصائح بسيطة واحدة تتعامل مع الأرق ، ناهيك عن صيغة لطيف العشبية.
* كيفين دوهرتي ، وأمريكا اللاتينية والكاريبي ، ماجستير ، كتب مادة جيدة حول الطب الصينى التقليدى ، والأرق ، ويقترح بعض الأعشاب واحدة كبيرة والعلاجات ناتوروباتشيك لمحاولة.
* tcmpages.com هو الموقع الأول في الآونة الأخيرة عبر تعثرت ، ولها أيضا لطيف الطب الصينى التقليدى تفصيل لأنواع مختلفة من الأرق.
نأمل هذا المنصب يجد لكم جميعا النوم جيدا :)
إذا كنت تتمتع هذه الوظيفة ، تأكد من الاشتراك في بلادي آر إس إس ولي على متابعة التغريد!
تعليقات
أي تعليقات بعد.
ترك التعليق