What Can TCM Treat? Insomnia
por leojmelsrub
(Meu cachorro, Maggie, que acomoda facilmente pelo menos 12-14 horas por dia ...)
Um sono de boa noite é um tempo cobiçado de descanso e restauração. Muitas vezes você não sabe o quanto você perdeu até que você começar a perdê-lo. Eu sou uma daquelas pessoas que pode funcionar em algumas horas, mas não muito bem ou por muito tempo! O sono é essencial no momento em que seus reparos próprio corpo e prepara-lo para o dia seguinte. É vital para o corpo normal e função do cérebro, e apenas não pode ser substituída por cafeína, não importa o quanto nós tentamos.
Waking facilmente, não ser capaz de adormecer, ou ser um dorminhoco "very light" podem constituir insônia e Medicina Tradicional Chinesa tem tantos grandes remédios para ele. Há vários pontos de acupuntura para ajudar a qualidade do sono e também algumas fórmulas grande base de plantas.
As duas fórmulas comum que usamos na clínica são OCOM Um Mian Pian e Suan Zao Ren Wan. Embora ambos ajuda com problemas para dormir, eles são usados para diagnósticos diferentes, para o check-in com um médico antes de experimentá-los.
Aqui estão alguns outros sites informativos para Saída:
* Medicina Chinesa News discute pesquisa sobre o uso de elecro-acupuntura e seu efeito sobre a insônia. Não se preocupe, eletroacupuntura no couro cabeludo é bastante confortável!
* Eric Grey de Deepest Saúde também proferidas três dicas simples lidar com uma insônia, para não mencionar uma fórmula realmente agradável de ervas.
* Kevin Doherty, laca, MS, escreveu um bom artigo sobre o TCM e insônia e sugere algumas ervas e remédios único grande naturopathic tentar.
* tcmpages.com é um site que recentemente tropecei, e eles também têm uma repartição TCM agradável de diferentes tipos de insônia.
Espero que este post você encontra todos dormindo bem:)
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